Pilates ved Fjorden, Eskov

Lad kroppen vågne med de blide, men effektive Pilatesøvelser i græsset med udsigten og lydene ved Limfjorden. Bliv guidet trykt og sikkert af fysioterapeut, naturterapeut og master i Pilates Lisbeth Bundgaard, hvor dine sanser bliver stimuleret og kroppen udfordret på dit niveau.

Vi vil bevæge os i takt til vores dybe vejrtrækninger med fokus på kvalitet i bevægelsen i kroppens forskellig udgangsstillinger, samtidig med at vi sanser og mærker den skønne natur ved fjorden omkring os.