Stille Retreat ved Limfjorden
Stille Retreat ved Limfjorden
Vil man forkæle sig selv med et stilheds- og fordybelsesretreat på Mors, hvor man i de smukkeste naturomgivelser finder tilbage til sig selv, finder indre ro og får masser af energi, så er dette stille retreat det helt rigtige valg.
Nyd 3 dage med stilhed og tid til fordybelse på dette retreat på smukke Nordmors. Her vil man gennem yoga, meditation, sund kost og gåture i den smukke natur få vækket sine sanserne og få skabt kontakt mellem kroppen og hovedet. Man vil i dette unikke molerlandskab møde sig selv og andre og åbne sig for naturens velgørende kraft.
Flere dage med yoga, meditation, smuk natur, sund kost og tid til fordybelse sætter aftryk på krop og sind, som man kan have glæde af i lang tid efterfølgende. Man vil skabe rum for en positiv indflydelse på sit generelle velbefindende og helbred og inspirere sig selv til at finde hjem i en selv.
Meditationer og yoga foregår i naturen og i ROOM Yogas smukke lokaler, mens overnatning er på det idylliske Heltoften Bed and Breakfast. Heltoften Bed & Breakfast ligger på kanten af moleret i den smukkeste natur med fantastiske udsigter på Nordmors. Her er der plads og tid til fordybelse i de mange kroge i haven og den omkringliggende natur, hvor man kan trække sig for ro og nærvær med sig selv.
Der er ikke andre gæster på stedet under retreatet. Der er 2,5 km. mellem Heltoften og ROOM Yoga.
Hele programmet for dagene kan læses her: Room Yoga - Stille Retreat
Dagene afvikles selvfølgelig i overensstemmelse med retningslinjerne for Covid-19. Der er max 10 deltagere på retreatet og derfor god plads mellem yogamåtterne. Yogaen er tilrettelagt, så alle kan deltage.
Inkluderet i prisen:
2 overnatninger i dobbeltværelse
Al forplejning under opholdet – vegetarisk og hovedsagelig økologisk.
Alle undervisningssessions
Til dem uden bil/cykel er vi behjælpelige med transport ml. ROOM Yoga og Heltoften BB
Kortmateriale til stille gåture i det smukke molerlandskab, de lokale ynder at kalde Lille Himalaya
Medbring:
Afslappet tøj, man kan bevæge sig i.
Godt og praktisk tøj og fodtøj til gåturene
Indesko eller tykke sokker
Badetøj
Notesbog, hvis man holder af at skrive sine tanker ned, når det ikke er muligt at formulere dem verbalt.
Evt. en cykel, hvis man ønsker at geare ned og cykle de 2,5 km. ad den smukke vej mellem Heltoften og ROOM Yoga
Tidspunkt:
Tilmelding senest 14 dage før.
Retreatet afvikles med min. 6 deltagere og max. 10 deltagere.
Information:
For mere information:
Go Tours: Stille Retreat ved Limfjorden
Eller kontakt Room Yoga direkte:
Tlf.: +45 30 55 00 61
Mail: annamariemadsen67@gmail.com
Web: Room Yoga